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#projetomadrinhadiva – Minhas versões do suco verde

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Depois de um final de semana #jacapura (culpa da maldita TPM), vamos focar mais uma semana no #projetomadrinhadiva. Como prometido, hoje trouxe para vocês as duas versões do suco verde que eu tomo todo dia pela manhã! Mas antes de começar, devo dizer para as pessoas que tem pé atrás por causa da couve e tal.. esqueçam a couve, vocês nem vão sentir o gosto dela. O gosto que prevalece é o das frutas, só a cor que muda um pouco. 🙂

Versão 1

  • 1 maçã
  • 1/2 limão
  • 1 cubo de couve
  • 1 “dente”  (como se fosse alho) de gengibre
  • 1 rodela de batata Yacon
  • 1 colher de Goji berry
  • Água (não coloco uma medida certa)

March_20__2014_at_0532AM

Versão 2

  • 1 fatia de abacaxi
  • 5 folhas de hortelã
  • 1 cubo de couve
  • 1 rodela de batata Yacon
  • Água

March_19__2014_at_0619AM

Não coloquei a medida de Goji berry na segunda versão, pois ainda não testei se fica bom, mas certamente irei testar! Tomo esse suco todo os dias de semana com uma fatia de pão integral e requeijão light, 45 minutos antes de ir para academia.

Saindo um pouco do assunto principal do post, estou muito impressionada comigo, pois estou consumindo muito mais frutas. Eu era a louca da barrinha de ceral, de proteína, de biscoito integral.. enfim, tudo industrializado. Então tenho carregado comigo frutas e castanhas. #pontopramim

Voltando ao suco, alguém tem alguma outra versão boa de sugestão??